自我管理的8个好习惯' n& L5 W% j' B2 P6 x, Y# \8 p8 y
发表时间:2020-05-07来源:干部决策参阅微信公号 , M2 p' ?: B" j2 C
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不幸的人或许各有不同,好运的人却拥有同样的上进心和执行力。如果你应付不了现在的工作和生活,别只会抱怨,反思你的日常习惯并加以改进,8个习惯,让你成为更好的自己!
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1 ?1 }+ k y: _* N$ t3 s 一、凡事提前10分钟( `- E1 E. f/ q0 t- U d
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凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不必急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更精神抖擞。5 y: ` | b+ `4 g; ]
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二、工作前梳理,工作后整理
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工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,每完成一项就打个钩,保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率。
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三、遇事少抱怨" v9 |1 n) L& j' [" b8 I; x/ w& i
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抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人。如果不满意现状,就努力改进。. `% Z+ i* h/ R( g9 J
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四、多发现别人的优点2 O3 y* Q; }1 Z+ A( B' i1 \
7 G' Q- Q' u' f$ W6 z' E 君子和而不同。每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。+ N! M- `, G7 W j
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五、坚持运动7 \3 `! e/ X: T
3 Q2 E0 {7 y* _( U; J1 m' X2 k 健康,是人生一切成就的根源。如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动,迟早要腾出时间去生病。 l3 H/ L9 b# L3 s) t
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1 W+ F7 N( y8 X$ T+ e 六、保持阅读习惯
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9 p+ u/ m' J* x 读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质,每天晚上下班后抽出1-2个小时看看工具书、报纸、散文,养成阅读的习惯,久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。
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七、投资自己# R6 s0 I d. J. m" B" n$ l
" `: R3 x/ T6 e4 U, ^7 w. L 跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知区域,无论是知识,思维还是人,培养新的兴趣爱好,如练练毛笔字、学学绘画,不断地学习和改进,是对自己最好的投资。" t% V& L1 G& w8 A$ M. D
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1 `. Z- ]9 O' Z" V- H 八、列心愿清单7 x; Q' A9 u" Y7 h# p% j
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把想买的东西列个清单,有给自己的,也有给亲人朋友的,列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用,设置一个目标,每完成一件事就买一到两件,别一下子买完。 |